محبى مصطفى حسنى
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 829894
ادارة المنتدي لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 103798
محبى مصطفى حسنى
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 829894
ادارة المنتدي لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 103798
محبى مصطفى حسنى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

محبى مصطفى حسنى

المنتدى منور بوجودك زائر
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Support


 

 لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ايمان وحيد
مراقب عام
مراقب عام
ايمان وحيد


ما هو سبب اشتراكك بالمنتدى : لأفيد واستفيد
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 12hIU-Yfu5_585862425
علم الدوله : مصر
أوسمتى : رسام المنتدى
مصر
الجنس : انثى
كيف عرفت المنتدى : من صديقتي
احترام قوانين المنتدى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 111010
عدد المساهمات : 3860
نقاطى : 11652
عدد مرات الشكر : 14
دعائى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 2i8ugs10
مزاجى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Unknow10
شيخك المفضل : عمرو خالد
تاريخ ميلادى : 01/05/1982
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
عمرى : 41
بلدى : الاسكندرية - مصر
العمل/الترفيه : الاهتمام بالانشطة الاجتماعية

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Empty
مُساهمةموضوع: لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم   لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Emptyالجمعة مايو 28, 2010 11:49 pm


لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 158070

في المرة القادمة التي تريد فيها ان تعمل على جهازك عليك أن تميل قليلاً، حيث نصح بعض الباحثون بأن يميل مستخدموا أجهزة الكمبيوتر حين يعملون على أجهزتهم للخلف لتجنب آلام الظهر وذلك لأن الجلوس إلى الأمام او الجلوس بشكل مستقيم يؤدي إلى إحداث ضغط على الفقرات السفلية مماقد يتسبب في بعض الأذى بينما يقل الضغط
كثيراً حين تميل إلى الخلف.
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 158071

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العزيزة بالله
المدير العام

المدير  العام
العزيزة بالله


ما هو سبب اشتراكك بالمنتدى : لكي أفيد وأستفيد
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 12hIU-Yfu5_585862425
علم الدوله : مصر
أوسمتى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Aw110
مصر
الجنس : انثى
كيف عرفت المنتدى : من بحثي ع النت
احترام قوانين المنتدى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 111010
عدد المساهمات : 2585
نقاطى : -1890
عدد مرات الشكر : 15
دعائى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 2i8ugs10
مزاجى : زعلانة
شيخك المفضل : محمود المصرى
تاريخ ميلادى : 27/12/1988
تاريخ التسجيل : 11/10/2009
عمرى : 35
بلدى : مصر / محافظة أسيوط

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم   لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Emptyالأحد مايو 30, 2010 11:17 pm

بارك الله فيكِ حبيبتي على النصيحة الغالية دي
جزاكِ الله كل الخير ربنا يكرمك ويعزك
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 655435
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوال مصطفى
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar


لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 12hIU-Yfu5_585862425
علم الدوله : المغرب
الجنس : انثى
كيف عرفت المنتدى : اكتب هنا
احترام قوانين المنتدى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 111010
عدد المساهمات : 411
نقاطى : 5627
عدد مرات الشكر : 0
دعائى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 2i8ugs10
مزاجى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Unknow10
تاريخ التسجيل : 23/01/2010
بلدى : المغرب
العمل/الترفيه : محاسبة

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم   لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Emptyالإثنين مايو 31, 2010 12:43 am

بارك الله فيكِ حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان وحيد
مراقب عام
مراقب عام
ايمان وحيد


ما هو سبب اشتراكك بالمنتدى : لأفيد واستفيد
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 12hIU-Yfu5_585862425
علم الدوله : مصر
أوسمتى : رسام المنتدى
مصر
الجنس : انثى
كيف عرفت المنتدى : من صديقتي
احترام قوانين المنتدى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 111010
عدد المساهمات : 3860
نقاطى : 11652
عدد مرات الشكر : 14
دعائى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 2i8ugs10
مزاجى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Unknow10
شيخك المفضل : عمرو خالد
تاريخ ميلادى : 01/05/1982
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
عمرى : 41
بلدى : الاسكندرية - مصر
العمل/الترفيه : الاهتمام بالانشطة الاجتماعية

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم   لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Emptyالإثنين مايو 31, 2010 9:40 pm

العزيزة بالله كتب:
بارك الله فيكِ حبيبتي على النصيحة الغالية دي
جزاكِ الله كل الخير ربنا يكرمك ويعزك
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 655435


ربنا يكرمك ويعزك ويبارك فيكِ حبيبتي اشكرك لزيارتك العطرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان وحيد
مراقب عام
مراقب عام
ايمان وحيد


ما هو سبب اشتراكك بالمنتدى : لأفيد واستفيد
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 12hIU-Yfu5_585862425
علم الدوله : مصر
أوسمتى : رسام المنتدى
مصر
الجنس : انثى
كيف عرفت المنتدى : من صديقتي
احترام قوانين المنتدى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 111010
عدد المساهمات : 3860
نقاطى : 11652
عدد مرات الشكر : 14
دعائى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 2i8ugs10
مزاجى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Unknow10
شيخك المفضل : عمرو خالد
تاريخ ميلادى : 01/05/1982
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
عمرى : 41
بلدى : الاسكندرية - مصر
العمل/الترفيه : الاهتمام بالانشطة الاجتماعية

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم   لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Emptyالإثنين مايو 31, 2010 9:41 pm

نوال مصطفى كتب:
بارك الله فيكِ حبيبتي


لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 477128 لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 591138
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
najwa nour
عضو محترف
عضو محترف
najwa nour


ما هو سبب اشتراكك بالمنتدى : للتعلم اكثر و وضع بصمة في الحياة
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 12hIU-Yfu5_585862425
علم الدوله : الجزائر
الجزائر
الجنس : انثى
كيف عرفت المنتدى : google
احترام قوانين المنتدى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 111010
عدد المساهمات : 1218
نقاطى : 6815
عدد مرات الشكر : 0
دعائى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 2i8ugs10
مزاجى : عادى
شيخك المفضل : مصطفى حسنى
تاريخ ميلادى : 29/12/1982
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
عمرى : 41
بلدى : الجزائر

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم   لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Emptyالأحد سبتمبر 01, 2013 10:02 pm

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 807385
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان وحيد
مراقب عام
مراقب عام
ايمان وحيد


ما هو سبب اشتراكك بالمنتدى : لأفيد واستفيد
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 12hIU-Yfu5_585862425
علم الدوله : مصر
أوسمتى : رسام المنتدى
مصر
الجنس : انثى
كيف عرفت المنتدى : من صديقتي
احترام قوانين المنتدى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 111010
عدد المساهمات : 3860
نقاطى : 11652
عدد مرات الشكر : 14
دعائى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 2i8ugs10
مزاجى : لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Unknow10
شيخك المفضل : عمرو خالد
تاريخ ميلادى : 01/05/1982
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
عمرى : 41
بلدى : الاسكندرية - مصر
العمل/الترفيه : الاهتمام بالانشطة الاجتماعية

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم   لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم Emptyالأربعاء مارس 09, 2016 11:24 pm

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم 591138 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبى مصطفى حسنى :: حوارات ونصائح :: نصائح-
انتقل الى: