اشياء لا تفعلها بعد الأكل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[center]

1- لا تشرب الشاي :-

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.

وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :-

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل

يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه

قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام الملابس :-

لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل

لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل :–

إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و

الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن

وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي :–

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.

في الحقيقة أن هذا غير صحيح.

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة

التي أكلناها في التو.

6 - لا تنم في الحال :–

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام

بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .

منقول
[/center]

ربنا يسعدك يا قمر

جزااااك الله خيرااا على ردك الجميييييييييييييل

اشياء لا تفعلها بعد الأكل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 140210

جزاكى الله خير الجزاء

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

جزااااااااااانا واياااااااك الفردوس الأعلى

شكراااااااا على مرورك الجميييييييييييييل

بارك الله فيكِ ع المعلومات الجميلة والفيمة متلك يا عسل
ازا بد الصراحة انا باكل الفواكه بعد الاكل
بقى خلاااص مش حاكل

(1)لا تشرب الشاي

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

(2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3) لا ترخي حزام السروال

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

(4) لا تستحم بعد الأكل

إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5) لا تمشي

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

(6) لا تنم في الحال

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7) لا تدخن

تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

منقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول

حبيبتي لانا قمراية غزة بارك الله فيك
جزااااااك الله خيرا على المرور الحلو متلك
بدك كلي الفواكة قبل الغدا كتير مفيدة

تسلم يدااااااااك يا قمرررررررررررر

هو قريب جداااااااااا من موضووووووووووعي

فأنا هعملهم دمج

حنين مصر كتب:: تسلم يدااااااااك يا قمرررررررررررر

هو قريب جداااااااااا من موضووووووووووعي

فأنا هعملهم دمج

معلش يا حنون أنا ما شفتش موضوعك قبل كده

ربنا يساعدك يا قمر ويقدرك علي مسئولياتك

تقبلـــــــــــــــــــــــــــي مروري