بتوفر نفسك لأيه ؟

بسم الله الرحمن الرحيم



هذا السؤال بدأ كفكرة و شغل بالى لمدة طويلة و انا لما بافكر فى سؤال لمدة طويلة من الصعب ان انساه



و هذا السؤال هو :-



ماهو الشيئ الذى توفر نفسك من أجله ؟



سؤال غريب !



ماهو الشيئ الذى توفر نفسك من أجله ؟








اول ما ح تقرا هذا السؤال عينيك ح تقع على كلمة " توفر نفسك " ؟؟ يعنى ايه توفر نفسك ؟ ......... كلمة غريبة !



عشان اشرح لك معنى الكلمة دى ح اضرب لك مثال يوضح لك الصورة



تخيل انك محبوس فى غرفة و لها باب واحد و هذا الباب مغلق جيدا ... الوضع الطبيعى لاى شخص يشعر انه محبوس هيكون ............. ان يحاول الخروج !
الآن انت بدات تفكر كيف ستخرج من هذه الغرفة المحكمة الغلق حتبدا فى التفكير
انا ممكن اقفز من الشباك ........
ممكن احاول اكسر الباب .... ممكن اتصل بصديقى يجي يساعدنى
و لكن بعد ما عرضت على نفسك الخيارات السابقة ح تبدأ باعادة التفكيرة مرة أخرى



لو انا قفزت من الشباك ممكن انزل على احد ضلوعى اكسرها
و لو اتصلت بصديقى ماراح اعرف اوصف له المكان
و لو حاولت اكسر الباب ممكن رجلى تتكسر و انا باحاول اكسره




هلا تخيل بدل من انك محبوس فى غرفة ......... انك محبوس فى عالم من الخوف و القلق و الاكتئاب ..... الوضع الطبيعى لاى شخص محبوس ح يكون ! ........... ان يحاول الخروج
ح يبدا الشخص بعمل اى شيئ يحاول الخروج و الناس بتختلف فى استراتيجياتها فى الخروج
بعض الناس ح يحاول يخرج عن طريق الاكل و الآخر عن طريق التدخين او شرب المخدرات و بعض الناس ح يحاول الخروج بجرح نفسه او اذية نفسه



هلا فيه مشكلة بسيطة فى المثال الاول " مثال الغرفة المغلقة " تفكيرك فى الخروج كان صحيح و لكن فى المثال الثانى " المشاعر المؤلمة " تفكيرك فى الخروج خطا .......... و انا ماراح اشرح السبب ليه...
و لكن انا بدي اوصل لحاجة مهمة من المثالين هدول و هى ...........
" اننا بنتعامل مع العالم الداخلى ( المشاعر ) بنفس الطريقة اللى بنتعامل فيها مع العالم الخارجى ( الغرفة المغلقة ) وهادخطا



هلا نرجع لسؤالنا الرئيسى :- ماهو الشيئ الذى توفر نفسك من أجله ؟



اذا انا قلت لك ان العام القادم ح يحصل جفاف ..
الوضع الطبيعى انك ح تبدأ توفرالمي ........ نفس الموضوع مع الانسان لما بيفكر فى المستقبل .... اذا توقعت انى ح افشل فى عمل شيئ ح ياخذ منى سنة شغل ح اوفر نفسى عشان السنة القادمة لما اكون فاشل ... أكون فاشل باقل مجهود ممكن



و لكن هنا مشكلة بسيطة و هى ان الناس لا يجفون



نحن كبشر طاقتنا متجددة اذا كنت ح اكون فاشل السنة القادمة فلا يوجد اى داعى لتوفير نفسى طوال السنة لان السنة القادمة استطيع البدء من جديد مرة أخرى
بمعنى ان تستهلك اكبر قدر ممكن من الماء و عندما تاتى السنة القادمة ستجد كمية كافية من الماء بحسب طلباتك !



و هذا هو السبب الرئيسى فى الشعور بانك لا تعمل باقصى كفاءة و انك لاتعيش حياتك كاملة او انك لا تستفيد من حياتك كما ينبغى



و هنا ياتى التحدى !



و هو ان تسال نفسك على مرور الايام القادمة ...فقط من باب التساؤل و التخيل



اية هي الحاجة اللى ح اعملها اذا بدات اعيش حياتى من الآن ؟
........................ و بدون توفير !

جزاك الله كل خير يا سمسمة

بس فعلا دي مشكلة وعند ناس كتير جدااااااا